Isar an der Weideninsel
Einstieg über Treppen an der Weideninsel nahe der Wittelsbacherstraße, die Stufen dienen auch als Ablage und Haltegriff. Erreichbar mit der U-Bahn bis Fraunhoferstraße.





KalenderDie besten Stellen zum Eisbaden in München, mit geschätzter Wassertemperatur von heute und Gruppen, mit denen du gemeinsam ins kalte Wasser gehst. Alle Städte auf der Karte →
Einstieg über Treppen an der Weideninsel nahe der Wittelsbacherstraße, die Stufen dienen auch als Ablage und Haltegriff. Erreichbar mit der U-Bahn bis Fraunhoferstraße.
Badesee bei Unterföhring, Einstieg fast überall am Ufer möglich, man läuft einige Meter flach hinein. Rund 1 bis 2 km Fußweg vom S-Bahnhof Unterföhring (S8).
Isarinsel im Münchner Nordosten mit mehreren Stellen für kurze Eisbäder. Anfahrt mit der S8 bis Johanneskirchen und rund 2,7 km zu Fuß.
See zwischen Dachau und Karlsfeld mit Einstieg am DLRG-Haus über einen Steg mit Leiter oder direkt vom Ufer. Erreichbar mit der S2 bis Karlsfeld oder Dachau und einem Spaziergang.
Badeverbote, Eintritt und Öffnungszeiten können sich ändern. Prüf vor Ort die Beschilderung und geh nie allein ins Wasser.
30 Sekunden bis 2 Minuten reichen völlig. Richtwerte nach Temperatur stehen in Wie lange ins Eisbad?
Mütze, Badeschuhe, Handtuch, warme Kleidung zum schnellen Anziehen und ein heißes Getränk. Alles weitere im Anfänger-Guide.
Fang mit kalten Duschen an. In vier Wochen bist du bereit.
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