Aktionstag 28.11.2026 Deutschlandweit Mit Eisbaden.app

Kalt.Klar.
Gegen Gewalt.

Am 28.11.2026 gehen wir gemeinsam ins kalte Wasser und setzen ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen und häusliche Gewalt. Die Aktion kommt aus Österreich, wir holen sie mit unserer Community nach ganz Deutschland.

Viele Orte. Eine Botschaft.

So machst du mit @kalt_klar_gegen_gewalt
Kalt.Klar.Gegen Gewalt.
@kalt_klar_gegen_gewalt
Bis zum Aktionstag 55 Noch 55 Tage
DatumSamstag, 28. November
OrtDeutschlandweit
Dabei seinEtwas Oranges tragen
Mitmachen

So machst du mit.

Egal wo du badest: See, Fluss, Meer, Tonne oder Badewanne. Jedes Eisbad am 28.11. zählt und wird Teil der Karte.

  1. Lade die Eisbaden App

    Kostenlos für iPhone und Android.

    App Store Google Play

  2. Tritt dem offiziellen Eisbaden Club bei

    Dort läuft die Aktion zusammen. Zum offiziellen Club

  3. Sag beim Event „Kalt.Klar.Gegen Gewalt.“ zu

    Du findest es im Club unter Events. So wissen wir, wie viele dabei sind. Zum Event

  4. Geh am 28.11. ins kalte Wasser

    Ob See, Fluss, Meer, Tonne oder Badewanne. Am besten gemeinsam mit anderen aus deiner Gegend.

  5. Trag etwas Oranges

    Mütze, Badeanzug, Handschuhe oder Handtuch. Orange ist die Farbe der Aktion.

  6. Teile ein Foto mit deinem Ort

    Auf Instagram und gern auch in der App als Eisbad mit Foto. So wächst die Karte.

  7. Markiere die Aktion und uns

    @kalt_klar_gegen_gewalt und @eisbaden.app

Geh nie alleine ins kalte Wasser. Sicherheit geht vor. Bleib kurz drin, hör auf deinen Körper und wärm dich danach gut auf.

Viele Orte

Die Karte füllt sich am 28.11.
Am Aktionstag erscheinen hier live die Orte, an denen gebadet wird.

Die Karte zeigt keine genauen Orte. Jeder Punkt steht für ein Gebiet von etwa 10 km, wo nur eine Person badet, für etwa 50 km. Private Eisbäder erscheinen nicht auf der Karte, zählen aber im Zähler mit.

Hilfe bei Gewalt in DeutschlandHilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016. Rund um die Uhr, kostenlos und anonym.

Hilfe bei Gewalt in ÖsterreichFrauenhelpline gegen Gewalt: 0800 222 555. Rund um die Uhr, kostenlos und anonym.